指导意见:不能美白牙齿,喝酸奶可以让肠道菌群平衡,同时还可以对牙齿有一定的保护,这是因为酸奶中不仅含有丰富的钙物质促进牙齿生长,同时酸奶中的有效物质还可以抑制细菌对牙齿造成的损害,减少牙菌斑的出现。
喝酸奶确实有一定的美白作用,这种酸奶主要是由牛奶发酵制作而成的一种酸性饮品,它里面富含抗氧化类物质,老酸奶含有大量的乳酸菌,喝了不但对肠胃有很好的调节作用,也是护肤的好材料,老酸奶的性质温和,有去角质美白的功效。
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