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孕妇清血脂的食物有哪些

女 | 0个月 2021-10-02 21:38:34 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇清血脂的食物有哪些

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-10-03 07:49:43 我要投诉

      指导意见：
      怀孕期间规律地饮食，营养全面均衡，粗细粮搭配，吃一些高纤维的食物，比如大豆、燕麦等，对孕期没有不良影响；保证新鲜蔬菜和水果的摄入，如黄瓜、芹菜等，富含膳食纤维

徐艳菊郑州市妇幼保健院主治医师擅长: 习惯性流产,围绝经期综合征,滴虫性阴道炎,外阴阴道帮助网友：14679称赞：138

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2021-10-02 22:08:49 我要投诉

孕期体重会有增加，并且怀孕需要营养素较多，吃得多，活动少，血脂会轻度升高，若轻度升高，平时调整饮食结构，少吃高脂肪食物，比如动物内脏，鱼籽，咸鸭蛋，动物油等，可以多吃新鲜蔬菜水果，比如芹菜，洋葱，黑木耳等。