出现这种情况应该减少使用电子产品,应该注意用眼习惯,不要用眼过度,可以局部热敷,通过热敷改善眼部疲劳,可以用玻璃酸钠滴眼液进行缓解。有可能是颈椎疾病,精神情绪因素影响。
您好,根据您所描述的这种情况,建议生活作息和用眼习惯,平时不要熬夜,要保证充足的睡眠,减少使用各种电子产品,可以给局部热敷,通过热敷能够有效的缓解眼部疲劳干涩。平时要注意多喝温开水,这样才能够增加泪液的分泌,可以在室内使用空气加湿器,保持室内的空气湿润,对于缓解干眼也有帮助。
温馨提示:
要预防和治疗干眼症,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间不宜太长。
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