骨质增生腰椎盘突出可以做运动吗

      骨质增生腰椎间盘突出的患者不建议做运动。在运动过程当中有可能会导致腰椎负担，使病情加重，可以选择游泳，拱桥式运动和小燕飞的动作。同时还要积极配合医生的治疗。
      

      指导意见：
      适当的运动对于身体是有好处的，考虑有骨质增生的话，在急性期是以改善症状为主，平时还要注意腰部的保护，避免受凉受累，避免过度的活动或负重，以免导致疾病的进一步发展。
      

      是不可以的，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你休息静养为主，减少损伤，劳累，着凉的发生局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，口服活血止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      
      以上是对“骨质增生腰椎盘突出可以做运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！