罗汉果对于便秘有一定的积极的作用,同时它还是一种止咳化痰的良药,罗汉果味甘、性凉,有清热止咳,对于咳嗽、痰多等有一定的缓解,它膳食纤维丰富可以促进肠蠕动,可以治疗便秘。
指导意见:
用罗汉果泡水喝,可以缓解便秘的情况,罗汉果可以起到生津止咳和润肺止咳的功效,同时也具有利咽止痛的作用,能够治疗患者出现的便秘。建议在平时多吃一些新鲜蔬菜,水果,多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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