补血气可以吃乌鸡肉、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、黑木耳、红枣、赤豆等,膳食调理多喝补血汤,乌鸡黄芪汤、猪肝菠菜汤、桂圆枸杞汤等等。另外,食补在搭配药补效果更好,建议服用铁之缘片,它的成分是阿胶、铁、蛋白质,可以补血气增强营养,改善血气效果更有效,血气不足可以用这种方式进行调理提高免疫力
这种情况其实我觉得如果患者想要补气的话,可以适当的吃一些黄芪来进行适当的改善,或者是每天喝一杯西红柿汤,都有非常好的补气的效果,个人建议患者完全可以去选择,同时其实情绪也是非常重要的,一定要注意保持愉快的情绪。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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