鲫鱼豆腐汤首先要做活鱼,杀掉,去掉内脏洗净,用热油小火煎至微黄,准备足量的开水添加后,加入豆腐熬煮,调盐。是一道营养鲜美驱寒保胃的好食物,另外还有一定的有助于乳汁分泌作用。
步骤1
将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用
步骤2
鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。锅中放油加热,将鱼两面煎黄
步骤3
加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟
步骤4
然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线