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顺产完应该怎么减肥

保密 | 0个月 2021-10-03 11:33:48 2人回复来自

健康咨询描述：顺产完应该怎么减肥

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-10-03 11:48:19

产后先不要急着减肥，此时身体是最虚弱的时候，还是应该一休息为主，这个时候最容易感染风寒，引起各种疾病的，很多女性风湿关节疾病患者都是在这个阶段染上的，所以你还是不要急着减肥了，多休息，等调理好身体有了健康的体魄再减肥也不晚啊，身体体型美，不如有一个健康身体

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-10-03 12:33:14 我要投诉

顺产完建议采取科学健康的方法进行减肥，首先要注意饮食，减少脂肪、热量的摄入，可以吃维生素、蛋白质丰富的食物，同时也要进行足量的有氧运动。顺产完减肥需要在身体恢复后进行。