怀疑自己有社交恐惧症

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年17岁，不愿意跟别人见面，亲戚朋友，陌生人都不愿意，然后上课的话都是低着头，不愿意跟别人主动的交流，还心慌意乱的你想知道自己是不是有社交恐惧症
      指导意见：
      我看你的描述，起码你是比较焦虑的，还有就是，也可能有社交恐惧，但是要确诊的话最好还是去医院精神心理科就诊，明确诊断，看看单纯的心理咨询能不能解决问题
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你不喜欢和别人交往，时常心慌意乱，这可能是觉得和人交往没有安全感，心里害怕面对别人时的心理体验。
      指导意见：
      出现这种情况说明你注意内心体验，关注自我表现。随着年龄大了，你要学会适应社会交往。不管别人怎么看你，你都要能接受，这样才能保持心态平和。如果你觉得自己心态调整不过来，那就要去医院心理科检查，然后进行专业的心理治疗。
      

      病情分析：
      看了叙述，根据症状分析，比较符合有社交恐怖症。这种状态的产生，主要与个人内向的性格有着直接的关系。性格又受家庭教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      可能父母对自己要求比较严格，方式方法简单，产生了自卑，缺乏自信心，导致出现性格内向。再就是可能受家庭、社会、学校某些负面事件的影响。总之是由于有爱的缺失，才会出现目前这种精神状态，建议首先要正确面对现实，平时尽量的减少独处，多参与集体活动，多与家人同学交流沟通，有意识的锻炼自己的胆量。不要过于在乎别人对自己的看法，只要想好了的事情，就要大胆的说，大胆的去做，随着年龄增长，阅力的提高，就会逐渐阳光起来。
      
      以上是对“怀疑自己有社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不喜欢和别人见面，更不喜欢主动交往，不管亲戚还是陌生人。上课经常低着头，时常心慌意乱，这些的确是社恐表现。
      指导意见：
      本身就有自卑心理和其他更多的负能量，影响自己正常的学习生活状态。建议找学校的心理老师协助自己消除自卑恐惧心理，增加自信，学习与人相处的技巧和方法。