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早晨空腹喝蜂蜜水减肥吗

保密 | 0个月 2021-10-03 12:33:44 2人回复来自

健康咨询描述：早晨空腹喝蜂蜜水减肥吗

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2021-10-03 12:41:52 我要投诉

早晨空腹喝蜂蜜水是可以减肥的，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，从而可以排出毒素和宿便，从而可以降低体重。减肥还需要控制饮食，饮食要以清淡为主，同时要保证足量的有氧运动。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-10-03 13:28:03

早上空腹喝蜂蜜水一般可以减肥，但是只能起到辅助减肥的作用，单独依靠空腹喝蜂蜜水的方式是不能达到减肥目的的。早上可以空腹喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，对减肥有帮助。减肥还要通过平时的饮食调整，控制摄入，和加强体育锻炼联合来进行