秋季的当令水果有什么好处吗？

      你好，：秋季的当令水果种类最为丰富，苹果、梨、海棠、石榴、猕猴桃、橘子、橙子和柚子等都陆续大量上市。酸甜多汁的水果富含丰富的矿物质、维生素和抗氧化物质。
      

      秋天燥邪比比较盛，吃一些滋阴润燥的水果比较好，例如葡萄，梨等，饮食上可以用百合枸杞熬粥喝，具有滋阴润燥的作用，但是如果是阳虚的体质这些寒凉的东西尽量少吃，饮食虽然和季节有关系，和体质也是有关系的。