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近视不能吃和能吃多吃的东西有哪些?

女 | 28岁 2021-10-03 13:05:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 听说近视不能吃甜食,这个甜食是一点糖都不能吃吗?像是凉拌菜里有放白糖还有油辣椒里有白糖这些都不可以吃吗?近视还有什么不能吃?哪些可以多吃点对眼睛好的?

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杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2021-10-03 14:24:04 我要投诉

      病情分析:
      吃的东西对于近视来说影响并不大。主要是生活上面多注意。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,劳逸结合,不要长时间近距离的用眼。可以考虑佩戴眼镜提高矫正视力或做激光手术。多喝水,多吃蔬菜水果。
      指导意见:
      

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2021-10-03 14:23:34 我要投诉

      对近视来说,饮食上最好还是要多吃一些富含维生素a,叶黄素多的食物,比如动物肝脏,胡萝卜,甚至是新鲜蔬菜,鱼肝油等,当然尽量不要吃辛辣刺激性的食物,平时要养成一个良好的用眼习惯。

2021-10-03 15:26 ask4329000338 追问

那糖是一点都不能吃吗?做的菜里有放白糖或像老干妈这种里面有白糖的东西都不能吃吗?

2021-10-04 18:38医生回答:

适量的吃一点倒没有什么太大的问题,倒不是绝对的,但最好还是要少吃。

刘文霞
刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 擅长: 中耳炎,鼻窦炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 帮助网友:65192称赞:2
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2021-10-03 14:06:13

      近视眼是可以吃糖的,多吃蔬菜和水果,补充维生素对眼睛还是有益的,主要的是要加强护理,不要使眼睛疲劳,不要长时间的看电视和手机,多到户外活动,多做体育运动锻炼,增强体质,对近视眼还是有好处的。
      
      以上是对“近视不能吃和能吃多吃的东西有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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