对于女性孕期出现坐骨神经痛的情况,首先注意多休息,避免受到劳累,平时一定要注意保持好的坐姿,不能长期久站以及久坐,在晚上睡觉的时候,可以找一个软枕头垫在腰部,可以减轻症状,同时可以进行局部的热敷,来改善症状,促进血液循环
指导意见:
怀孕坐骨神经痛常常容易发生在孕晚期,这个时候由于胎儿子宫过大,对腰部产生的压迫感很明显,从而引起坐骨神经痛,建议避免不良的姿势,保持腰部的平衡,可以局部进行热敷缓解,不要盲目服药。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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