一般来说在备孕期间应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃一些鸡汤鱼汤这些汤,最好做清淡饮食的,还应该吃一些蔬菜汤,水果汤等,一定要注意少吃辛辣生冷寒凉的食物。
是否准备怀孕和煲什么汤没关系,是否准备怀孕都一样,是要做到营养均衡,都是要注意不要偏食任何的食物中来,高营养的食物都要适当的吃一些。并不存在最好的汤或者更不好的。
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