怀孕吃些什么好？

      怀孕以后再以均衡饮食，荤素搭配来增加营养。可以多吃高蛋白的食物，如鸡蛋牛奶鱼等增加营养来促进胎儿的发育，还需要吃含钙的食物以及补血的食物，因为在怀孕中后期胎需要钙量增多。而此时胎儿发育较快，也会出现贫血的现象，同时多吃水果和蔬菜。
      

      怀孕期间要多吃一些富含营养的食物，比如是牛肉，猪肉，鱼肉瘦肉，还有就是海虾都可以，另外，再怀孕期间不要吃一些生冷的，辛辣的，还有活血的食物，避免会影响到怀孕。
      

      怀孕以后首先是在孕前三个月和孕后三个月进行叶酸补充，预防神经管畸形的发生，怀孕以后可以少食多餐，清淡饮食，尽量减少空腹的机会，因为空腹会感觉早孕反应加重。
      
      以上是对“怀孕吃些什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！