有问必答网心理健康科 → 晚上不喝水一夜都要起来尿几次

晚上不喝水一夜都要起来尿几次

女 | 38岁 2021-10-03 22:29:09 2人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 最近三天,晚上平凡起床尿,整体都怕喝水,搞的白天精神不好,睡眠不好

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-10-04 08:21:31 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况可能是夜尿频繁的表现,先到医院检查一下,如果你的泌尿器没有感染等一些病症的话,更多的来自于自己的心里
      指导意见:
      可能在之前的某一个晚上或者某一段时间你出现了这样的症状,内心当中感觉到紧张和焦虑,所以就总是害怕,越害怕越会想起他,越给自己一种心理的暗示,就越容易产生这种夜尿频繁的表现可能在之前的某一个晚上或者某一段时间,你出现了这样的症状,内心当中感觉到紧张和焦虑,所以就好总是害怕,越害怕,又会想起他越给自己一种心理的暗示,就越容易产生这种夜尿频繁的表现,嗯嗯。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-04 08:21:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况描述来看,与你精神压力过大过分的紧张焦虑,强化问题有关,同时也可能是睡前饮水过多,吃过多的水果,造成的原因,另外,也可能存在器质性病变有关!
      指导意见:
      建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,最好到正规的医院检查,根据结果对症治疗,同时注意调整情绪,和身体状况,避免睡前饮水过多,吃过多的水果,适当的进行户外活动,增强身体素质,提高睡眠质量

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