夏天孕妇应怎么吃才健康？

      夏天本身就天气炎热，没有食欲，再加上孕反应，准妈妈可能没有食欲，所以可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些应季的，当地的菜，可以吃一些鸡肉丝粥了，紫菜香菇，也可以少吃多餐，吃一些清凉爽口的食物，多喝些水，注意休息。
      

      如果夏天的孕妇主要是吃一些水果了，一定要注意不要放的时间特别长，而且要注意卫生，每天喝一些温开水，有一些出汗容易造成低钾等或者是说监测一下血压，每天都吃些肉类蛋类的。