半月板二级损伤,不建议跑步,可以吃一些活血化瘀营养神经的药物,配合一些热敷理疗来缓解疼痛,促进血液循环,提高身体的免疫力。定期去医院进行复查,在医生的诊断下进行康复性的锻炼。
半月板损伤二级无症状,可以适度进行跑步活动,但是不要过于剧烈活时间过长过于劳累。半月板损伤患者,必要时进行核磁共振检查了解病情,日常应适度进行机体功能锻炼。
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