运动能改善颈椎病吗

保密 | 0个月 2021-10-03 23:01:16 2人回复来自

健康咨询描述：运动能改善颈椎病吗

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2021-10-03 23:11:43

运动可以改善颈椎病，通过运动锻炼颈部的肌肉，促进全身的血液循环，使颈部的肌肉得到放松，缓解颈椎病的疼痛，建议患者平时要注意保暖，不要着凉，适当的进行热敷理疗来缓解疼痛促进血液循环。

谢周通菏泽市牡丹人民医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,骨折, 帮助网友：765

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2021-10-03 23:03:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，颈椎病主要是长时间的低头久坐劳累导致的，有时候受凉也会加重，可以通过锻炼来改善。
      指导意见：
      不要长时间的低头太多一般都可以缓解，如果适当的运动，会缓解颈椎病的症状。可以多练习颈部保健操，跑步游泳等有一定帮助。

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