把那张时候的话都在脸上,可以吃一些富含优质蛋白的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果像一些蔬菜白菜,酸菜都可以适量的吃。患者除了产品时还要多注意眼部护理。
富含维生素e的食物,维生素e具有一定的强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞中的蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏,可以减少和防止脂褐质的产生还有沉积,保持膜结合酶的活力和受体,另外,维生素e也能使生物膜发挥正常的生理功能,推迟细胞的衰老,而含有维生素e的食品有芝麻、莴苣、瘦肉、乳类、深海鱼类等。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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