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十三岁头发很少，掉的很多

女 | 13岁 2021-10-03 23:58:55 2人回复来自

健康咨询描述：十三岁女生，以前头发是又黑又密的怎么也没想到现在脱成这样，，请问这可能是什么原因导致的呢，没有营养不良和太大压力，另外请问喝水对长头发有没有帮助？

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如果是头发掉的很多，这个考虑可能就是有营养不良的现象，出现这个症状可以到皮肤科检查一下看看，平时要适当的增加营养，多吃一些坚果类的食物，也要多吃点黑豆，黑芝麻，黑米之类的。

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2021-10-04 09:15:56 我要投诉

的这种情况我觉得应该是油性皮肤导致的，所以说那你平时就需要注意多洗一洗头发，最关键的是不要吃太油腻的食物以及太甜的食物和辛辣刺激性的食物，平时多喝点豆浆或者是黑豆黑米黑木耳。

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