吃什么能预防白内障

      没有什么东西可以预防白内障。目前，国内外对白内障病因病机的研究还不够深入。一般来说，白内障与衰老、遗传和紫外线刺激密切相关。目前尚无有效的药物治疗白内障，手术是唯一有效的方法。
      

      一定要多吃一些新鲜的青菜，多吃一些新鲜的水果，这些维生素和叶黄素的含量都是非常丰富的，比如说菠菜、油菜、芹菜、荠菜、油麦菜、菠萝、猕猴桃、蓝莓、苹果、香蕉。现在白内障的发病率非常的高，不仅老年人会出现白内障，一些年轻人也有可能会出现白内障，所以一定要让医生看看有没有出现白内障。平时多吃一些富含维生素富含叶黄素的东西，往往可以预防白内障的发生。