男性更年期出汗怎么调理

      更年期男性出汗是一种正常的现象，如果更年期出汗，只能从生活上进行调理，平时多吃一些蔬菜还有粗粮，有很多蔬菜里含有大量的纤维，比如豆芽，萝卜，海藻，黄瓜，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。
      

      男性更年期出汗也是由于体内雄激素水平下降导致的，这种情况，可以平时尽量多休息，不建议服用药物。饮食上多吃点优质的肉蛋奶，多吃新鲜的蔬菜水果，适当活动。
      

      男性更年期出汗是需要多方面的调理，首先应该饮食调理，吃点清淡的食物，不要吃太多油腻的，如果是因为阴虚系列引起的话，还需要吃点六味地黄丸或者是知柏地黄丸，坤宝丸等等都可以的，最主要的还是应该加强锻炼，多运动尽量保持勤晒被褥，常洗澡，减少对皮肤的刺激，不要熬夜。
      
      以上是对“男性更年期出汗怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！