适当的户外运动是对改善。神经官能症有帮助作用的。患有神经官能症,除通过药物治疗外,应加强对患者心理上的疏导。日常应注意休息,避免情绪过度的紧张,保持充足的睡眠。
对于神经官能症来说,一般是休息不好或者是心烦,焦虑这些生活方面的因素或者是心理因素造成的锻炼,可以改善人的植物神经功能,有助于改善神经官能症的症状,但是只能作为一种辅助的治疗手段。
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