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你好:莲藕为日常常见蔬菜,主要的作用和功效包括有几个方面:1.、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用。2、通便开胃:莲藕中含有膳食纤维和各种维生素,能增进食欲,促进消化。3.、增强免疫力:藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。4、补充维生素:富含维生素c、维生素e,有利于养颜排毒
莲藕本身就是一种食物吗?你说它什么作用,反正一般是没有什么预防疾病和治疗疾病的作用,只是作为一种食物来进食而已,等下你说确实有没有什么食疗的作用的话,这个就不是一般的临床医生所能够给建议的
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