指导意见:
可以吃,但是不能多吃。杏子中含有较多的营养物质,有多种维生素,无机盐等,而且口感酸甜可口,孕妇可以食用。但是需要注意的是不宜一次食杏过多,故孕妇应慎吃。饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响,因此为了胎宝的健康与安全,孕期要适当“忌口”,孕期饮食注意避免事项:油炸食品及香料调料、含有酒精的饮品、含防腐剂及色素的食品、生制食品、烟熏食品、可疑的食物(不新鲜的肉类,变质的蔬果等)、含热量高以及过咸、过辣的食品。建议你怀孕期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的。
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