痛风高血糖能吃黑米吗

      指导意见：
      您好：痛风高血糖能吃黑米，黑米属于粗粮，含有很多的粗纤维，含嘌呤及热量比较低，适量食用对痛风及血糖没有影响，痛风高血糖患者不能吃过甜，高脂肪，过嘌呤的食物，比如各类糖果，甜点，蜜饯，含糖饮料，动物内脏，海产品，肉汤，肥肉，骨头汤，豆类等，严禁烟酒，多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持运动，保持正常体重。
      

      痛风可以吃黑米痛风可以吃黑米,黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒