最今忽然发现头上一块头发特别稀疏

      这种情况有的时候休息不好，熬夜，劳累紧张焦虑，压力大等情况都是能够导致的，如果整个头皮都有痒的情况，考虑有的时候皮癣的情况也是能够造成的，可以适当的应用酮康唑洗发水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉。如果有加重可以到皮肤科就诊。
      

      根据你对症状的描述，考虑为脱发，脱发的原因有很多，比如油脂分泌过多，激素代谢异常，如果是脱发，一般发根毛囊处会异常，一般不是可逆的，可以选择一些药物来进行缓解，比如生姜丁，维生素B6，平时多食用一些含有黑色素的食物，比如黑米，黑豆等。
      

      考虑脂溢性脱发可能大，可以用点外用药，比如斯必申，每天涂两次，外用药没啥副作用，适当的锻炼，另外可以去做个皮肤镜的检查，基本是可以确诊。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅。
      
      以上是对“最今忽然发现头上一块头发特别稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！