保证充足的睡眠,每天睡够8小时,能够让孕期体内激素稳定,在一定水平内也能缓解孕期紧张的问题,头疼,问题也会慢慢的缓解,适当进行运动,每天适当做一些孕妇能做的运动,比如散步孕期瑜伽等等。
孕妇在怀孕期间如果出现偏头痛的情况,还是需要根据目前导致偏头痛的具体原因来对症进行治疗,首先需要排除是否存在血压的问题,或者是由于眩晕症,颈椎等问题而引起的异常,根据具体病因对症进行治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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