想要增强记忆力使头脑清醒

      病情分析：
      学习压力大，感觉头脑不清醒，注意力难以集中。压力没有得到很好的释放，情绪没有得到宣泄，容易导致一些不良情绪，会影响注意力。
      指导意见：
      可以找学校的咨询室，心理老师的协助学习调整心态，在学习一些放松训练来调整注意力。注意力增强了那么记忆和思维等方面问题就得到有效的提升。也可以在平台咨询学习注意力训练。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在情况，自己学习压力大感觉脑袋不是很清醒，记忆力不够，可能是平时过度劳累的原因。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，合理安排自己学习和休息时间，学会自我进行调整自己心态，合理膳食营养平衡，多户外进行有氧活动，选择自己感兴趣事情做，每天保持乐观心态，充足休息睡眠，坚持户外体育锻炼应该可以改善自己的。