健康咨询描述: 8月9日油锯切割伤,8月9日晚上9点做的手术,胫前肌腱拇长伸肌2-4趾趾长伸肌断裂,现在已经快两个月了,就想问问怎么康复锻炼。
如果是由于外伤原因引起的手指肌腱断裂,建议到正规医院骨科和外科就诊。肌腱断裂恢复需要进行拉伸,拉伸能让基建逐渐恢复,让基建逐渐恢复功能,并且在锻炼的时候根据自己的恢复程度,强度不要太大,就不可以热敷和按摩如何,建议可以到医院康复科进一步治疗,在医生的指导下做康复锻炼,这样效果比较有保障
现在能抬抬不是那么太高,我怎么进行拉伸呢
可以地适当的慢慢锻炼,适当活动,慢慢的拉伸
根据你对症状的描述,考虑为肌腱断裂,对于肌腱断裂,一般需要手术治疗,手术治疗后,积极的进行康复锻炼,对于康复锻炼可以通过被动的锻炼和主动锻炼相结合的方式进行,首先是被动锻炼使关节活动到正常范围,然后通过主动锻炼,增加力量,达到自主活动的目的。
我自己走路能达到康复效果吗
可以的,还可以自己按摩足底促进血液循环
如果是因为外伤导致的肌腱断裂这种情况,手术的时候就应该接上,然后再通过康复训练慢慢恢复这种康复训练,可以去康复科专业的医生给你做指导,注意保持健康的生活方式,保持心情舒畅
以上是对“肌腱断裂康复锻炼怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医院有康复科吗?是必须得去做手术的医院吗
医院都有康复科的,赶紧去就行了
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