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男人更年期如何保养

保密 | 0个月 2021-10-04 11:14:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：男人更年期如何保养

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-10-04 11:21:40 我要投诉

指导意见：
多参加一些体育运动，这样可以缓和自己的情绪，还有平时的时候不要酗酒，这样会加重自己更年期的症状，同时在平时的饮食中也应该注意不要吃一些含糖量高的食物，可以多吃一些富含维生素，钙质，蛋白质高的食物

牛晓梅自贡市中医医院副主任医师擅长: 从医28年，一直从事妇产科工作，精通妇产科常见病、帮助网友：70170

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2021-10-04 12:15:54 我要投诉

如果男人更年期的情况也应该注意休息，避免熬夜，不要吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的劳累都会造成一些病情加重的，而且一定要注意各方面的调理，有的时候他也会造成脾气暴躁的。