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黑斑比较多吃哪些食物好？

保密 | 0个月 2021-10-04 12:26:52 2人回复来自

健康咨询描述：黑斑比较多吃哪些食物好？

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2021-10-04 14:05:46 我要投诉

黑斑比较多或者是色素斑黄褐斑的症状的话，只单纯的通过食物来说并不可以得到有效的缓解，不过日常多食用一些新鲜的蔬菜和水果，补充自身维生素还是有一定的好处的，建议可以到医院进行激光的治疗，也可以涂抹一些维a酸乳膏。

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2021-10-04 19:06:24 我要投诉

在平时日常生活中如果皮肤黑斑比较多的话，平时可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，同时还可以起到淡化黑斑的作用。