眼干眼涩有可能是干眼症引起的,可以用点人工泪液进行缓解,平时要注意休息,避免熬夜,不要过度用眼,尽量少看手机电脑电视等电子产品,也可以去医院眼科检查一下。
夏天天气比较炎热,气温高,空气干燥,眼睛很容易出现缺水,和一群热毛巾对眼睛进行热敷,对眼睛及浆膜促进眼部的血液循环,缓解眼疲劳,平时要注意,不要长时间观看电脑或者手机多进行户外运动。
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