有问必答网心理健康科焦虑 → 担心面相对未来很焦虑怎么办

担心面相对未来很焦虑怎么办

男 | 17岁 2021-10-04 13:20:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 面相是不是真的呀我很担心面相不好特别容易焦虑听他们说耳大是福口大吃四方有道理没有

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-10-04 15:03:17 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。例如对于身体的健康或者容貌过度关注,对未来的忧心忡忡。大多存在一定的精神心理因素,或者与个人的认知有关。上述面相和未来的发展没有必然的根据或者科学依据。个人的努力和成绩与未来的发展有一定的关系。上述认知具有一定的迷信色彩或者是伪科学,不利于自己的心身健康。

2021-10-04 15:09 ask942061095u 追问

可是很多人说是可信的这让我很彷徨医生我该怎么办呢

2021-10-04 15:12医生回答:

保持一个平常的心态很重要,对事物的认识需要有正确的认知。

2021-10-04 15:20 ask942061095u 追问

我这种状况持续很久了需不需要去医院就诊还有问一下我这种心结能解开么

2021-10-04 15:21医生回答:

如果严重影响到睡眠或者正常的学习,可以及时就诊。

2021-10-04 15:22 ask942061095u 追问

好的谢谢您了辛苦了

2021-10-04 15:24医生回答:

欢迎咨询。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-10-04 14:36:25 我要投诉

      病情分析:
      担心面相不理想,会影响自己的未来,这个是过度关注,过度解读,思考不必要的指向遥远将来的事情,明显是焦虑了。
      指导意见:
      听他们说?这个他们是什么人呢?耳大有福口大吃四方,只是民间说法,并没有科学依据,你马上是成年人了,也会分得清马云的面相和你有多少相像?焦虑症是神经病,建议在平台咨询,学习各种心态调整,包括基本的认知功能。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-10-04 15:05:36 我要投诉

      病情分析:
      每个人的面相其实只是去用于区别于别人,至于自己的面相好不好去影响未来,这是没有根据的。关键是靠自己的能力、品德去为自己争取机会。
      指导意见:
      处于青春期发育阶段,在意自己的形象是,很正常的。但是能力比形象更重要,一定记得要提升自己的能力,用实力证明一切。
      以上是对“担心面相对未来很焦虑怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-10-04 15:10 ask942061095u 追问

我明知道这还没科学依据可是我就是控制不住钻牛角尖因为有人说这是真的真让我很彷徨无助

2021-10-04 15:11医生回答:

你可以对自己说:我就是我,是独一无二的。

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