有关顽固性失眠有什么解决办法吗？

      对于顽固性的失眠，像这种首先你需要去睡眠科就医，去做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，只有找清楚引起顽固失眠的原因才好对症治疗，同时也要排除一下睡眠感缺失，像这种可以吃助眠的药，同时要看一下是否有一些其他的原发病，针对原发病进行系统的治疗。患者要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，对自己做出很困的心理暗示。
      

      病情分析：
      对于失眠障碍来说，其原因是非常多的。在临床上确实对于一些人来说，其失眠的症状是比较严重和长期存在，而且使用药物以及很多种方法效果都不明显。那么对于这种状况来说。
      指导意见：
      临床上建议药物治疗同时心理治疗。药物呢，可以考虑使用一些镇静作用比较强的药物。但这些药物呢，只作为辅助。重要的还是心理治疗，要通过这种方式来对患者失眠且精神内在的状况有一个深入的处理。这样综合起来可能会更合适一些。