练八段锦对颈椎病有用吗

      八段锦是可以治疗颈椎的，八段锦进行过程中，可以通过对颈椎部位肌肉的拉伸，运作，非常有利于缓解颈椎病出现的颈椎肌肉僵硬酸痛。举措建议八段锦是属于一种中医的锻炼方法，是非常有助于肌肉对拉伸与活动的，可以缓解肌肉出现对僵硬酸痛和不舒适感，有利于颈椎病患者的康健。注意事项八段锦是有助于健康的，在日常的康复训练中可以进行选择，对于颈椎病的患者，需要适合的进行八段锦训练，并且需要日常经常锻炼身体。
      

      指导意见：
      单纯练习8段锦，对颈椎病是没有什么治疗意义的。颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是密切相关的，除了在急性期积极的应用药物对症治疗之外，平时还要注意颈部的保护，避免受凉，避免长时间低头等动作。