性生活时间短，3到5分钟结束

      对于性生活时间短，每次就3-5分钟射精的话，这个性生活时间短，需要了解一周几次性生活，包皮长不长了，这个可以通过增加药物，还有就是性生活技巧，性伴侣配合一起延长时间，降低敏感性。
      

      性生活时间短，不能自行控制射精的时间，导致双方得不到性满足，这种情况属于早泄的常见表现，病发因素比较复杂，建议要及时到医院通过检查来明确诊断，平时不要有手淫的习惯，加强自身的体育锻炼。
      

      这种状况可以多吃一些补肾壮阳的食物，如山药枸杞等。适当的多锻炼一下身体。做一些有氧运动，游泳健身等。提肛运动也是不错的选择。外用的可以选择使用泊艾延时喷剂来缓解。
      
      以上是对“性生活时间短，3到5分钟结束”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！