内冷外热，出汗，皮肤发凉！

      这种情况考虑是有一些体虚的情况，嗯，首先需要注意保暖，避免着凉，虽然说有出汗的情况，但是身体还是阳虚的情况会多一些，有必要进一步中医诊脉辨证分析对症的药物调理一下，看一下具体恢复的情况
      

      病情分析：从你说的症状看有身体外边冷身体内发热的问题，这样多长时间了？指导怎么引起的吗，是不是有感冒的表现，建议你测量一下体温看看有异常吗，必要时可以去医院中医科开药调理治疗就可以。

      根据你说的这个问题，结合你的情况来看。你这个年纪出现这样的症状。内冷外热，这就是典型的真寒假热。最本质的是体内阳气不足。所以皮肤变凉。晚上怕冷。建议你去药店购补阳的中成药金匮肾气丸。
      
      以上是对“内冷外热，出汗，皮肤发凉！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！