半乳糖会升血糖,但是并不是非常的明显。低聚半乳糖的主要作用还是调节身体肠道的菌群分布,不是升高血糖的,如果您稍微吃一些的话,或者低聚半乳糖成分含量不是很高的话,对您的身体是没有什么影响的。您如果血糖低的话,也不建议什么糖都不吃,会造成低血糖的,那也很难治的。
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