半月板损伤可以用锻炼修复吗

保密 | 0个月 2021-10-04 22:26:09 2人回复来自

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苏令金临沂市兰山区妇幼保健院副主任医师擅长: 各种常见骨折，关节损伤，脊柱脊髓损伤，颈肩腰腿疼痛帮助网友：8191

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2021-10-04 22:36:23 我要投诉

      指导意见：
      半月板损伤可以用断裂的方法进行修复，但是锻炼需要适当的进行锻炼，避免剧烈运动的方法锻炼，这样可能会加重半月板的损伤。半月板损伤可完善膝关节核磁共振检查，查看损伤的程度。

刘永祥烟台市烟台山医院副主任医师擅长: 骨科疾病，创伤，关节外科，运动医学。帮助网友：17986

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2021-10-04 22:36:42 我要投诉

半月板损伤之后膝关节功能康复锻炼，从大的原则上来分析是从不负重的锻炼，到负重的锻炼。早期就是在卧床进行股四头肌的收缩锻炼，让大腿肌肉紧张，避免出现大腿肌肉萎缩。等到病情允许之后，可以慢慢活动膝关节，比如在膝关节底下垫东西，慢慢抬高逐渐加大活动范围或者坐在床边，让膝关节达到90度，甚至躺在床上把腿抬起，让小腿贴住大腿，膝关节的活动范围基本恢复，但是此时都是一种不负重的功能康复锻炼

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