黄褐斑是由于色素沉积导致的,通过食疗可以淡化黄褐斑,但是不能够完全的祛除黄褐斑,饮食上多吃一些富含维生素c的食物,如西红柿,猕猴桃,橘子,橙子,柚子等,能够有效淡化黄褐斑,祛除黄褐斑,要及时去正规医院皮肤科就诊,针对病因进行治疗。
黄褐斑主要和内分泌失调紫外线的照射,遗传熬夜有一定的关系,日常生活中多吃富有维生素的新鲜蔬菜水果,不吃辛辣油腻等刺激性的食物,戒烟戒酒,避免日光暴晒,不要熬夜,调理好心情,查找病因对症治疗。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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