什么食物能去水肿？

      日常生活中消除水肿的食物很多很多，比如香蕉，柚子，他们含有丰富的钾元素，可以改善水肿的症状，西瓜具有利尿的作用，也可以缓解水肿，薏米，赤小豆等具有去湿健脾，利水消肿的作用等等。
      

      在饮食上一般可以适当的吃点红豆薏米粥或者是吃点土豆，这些食物可以起到一定的去水肿的功效。水肿还是要注意积极的查找引起水肿的原因，然后再针对诱因进行调理。
      

      首先可以多吃一些水果,比如香蕉,香蕉中含有很多的钾元素,摄入钾元素可以排除体内多余的钠元素,因为钠元素会阻碍水分的排出,是人体水肿.西瓜,西瓜是很好的利尿的食物,可以有效的去水肿.另外一些蔬菜也是可以去水肿的.比如香菇,香菇中含有大量的蛋白质,可以促进血液的循环,帮助消除水肿.冬瓜也有清理毒素和利尿的作用.
      
      以上是对“什么食物能去水肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！