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白开水泡燕麦片会升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-10-05 09:03:44 1人回复来自

健康咨询描述：白开水泡燕麦片会升高血糖吗

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 08:37:41 我要投诉

      指导意见：
      食用燕麦片可以使血糖升高，因为燕麦片属于碳水化合物，1g碳水化合物约可提供4大卡热量，使血糖水平逐渐升高。但是燕麦片对于血糖较高的人群比较合适，因为进食后使血糖缓慢升高，会导致血糖水平短期内迅速升高，引起血糖波动糖尿病的患者吃燕麦，血糖也会升高的。

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