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血压高血糖高的能吃杏吗

保密 | 0个月 2021-10-05 10:03:35 2人回复来自

健康咨询描述：血压高血糖高的能吃杏吗

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2021-10-05 10:11:23

      指导意见：
      高血糖，高血压病人是可以吃杏仁的，杏仁的作用有降低胆固醇的作用，还有就是促进血液循环的效果，还能降低心脏病的发病。你应该是注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，控制好饮食量。

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2021-10-05 10:19:10

血压血糖高的话尽量不要吃杏，因为杏的含糖量是比较高的，建议的话应该应该可以吃一些升糖指数比较低的时候，比如说在血糖控制稳定好之后，在两餐之间可以适当吃少量的苹果或者猕猴桃，火龙果等等