出现了近视的情况,一定要及时到医院进行屈光检测,根据检测结果配的框架眼镜进行矫正治疗,以免眼睛度数进一步的增加,平时要注意多休息,不要熬夜,避免长时间的观看手机电脑等电子产品
指导意见:
18岁近视首先要改变一些不良的用眼的习惯,平时不上课的时候多眺望远方,缓解一下眼疲劳;也可以做一下眼保健操,另外不要长时间的对着电脑和电视。多吃些胡萝卜以补充维生素A。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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