如果是在说话过程中出现一些紧张结巴,那可能就是紧张,或者是缺乏一些自信心,主要就是采取一些克服自己紧张的心理,在讲话过程中,分散自己的注意力,平常就要保证充分的休息和睡眠,多练习一些唱歌,跳舞,朗诵诗歌慢慢就会好的
你和别人说话的时候紧张的情况下,你不要看对方的脸,而且一定要想好了再说,必须要把语速放慢一些,而且讲普通话只要缓解了紧张情绪就可以预防口吃的。
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