头一直晕乎乎，不是东西在转的晕，就是头重重懵懵的。

      这个主要是看看具体的原因的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期熬夜的，有无脑供血不足的可能。有无慢性疾病的病史及其他不适的症状，根据具体的情况进一步检查的。

      通过你所叙述的情况，不排除是由于血压的问题所造成的，建议最好还是到医院进行血糖，血压的检测，日常多注意休息，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。另外也不排除由于体虚所造成的情况。
      

      这种情况建议检查一下血压，进入多普勒，颈椎和颅脑CT这些项目，可能的原因包括高血压，低血压，颈椎病，脑血管痉挛，血管神经性头痛等情况。建议休息，如果长时间不缓解建议进一步检查。
      
      以上是对“头一直晕乎乎，不是东西在转的晕，就是头重重懵懵的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！