哺乳期可以吃山竹吗?

      指导意见：
      山竹里面含有很多的膳食纤维，糖类和维生素，除此之外无论是磷元素，钙元素含量都是很充足。具有很好的清热和解毒作用，在哺乳期，女性适当的吃山竹，对于孕妇也是非常的有帮助
      

      你好！一是，可以吃山竹的。哺乳期少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，适当补充蛋奶肉就行。二是，哺乳期即使月经没复潮，但可能先发生排卵，所以也需常规采取避孕措施，注意性生活卫生，不频繁发生性生活，避免意外怀孕及妇科炎症发生。
      

      哺乳期可以吃山竹，但是一次性不要吃太多。忌食辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬食物，不要吃油腻性食物。注意保暖，不要感冒，保持乳房周围清洁卫生。经常用温水擦拭。
      
      以上是对“哺乳期可以吃山竹吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      哺乳期可以吃山竹，适量就可以，不要吃辛辣刺激过凉性食物。为了乳汁分泌多吃些新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋奶等类。如果体质不好胃肠功能弱，尽量不要吃寒凉水果，避免腹泻。