跑步完后醒来到下午开始胀痛

      你跑完步以后醒来下午感觉手有点胀痛，像这种有可能是你跑步剧烈的运动。使手部的神经肌肉或者是韧带等有一些。肿胀或者是不太适应等原因导致的，不要过于的紧张焦虑。注意休息，不要老是下垂。必要的时候可以热敷一下，可能效果好一点，你也可以去医院让医生拍个局部的片子排除一下。
      

      病情分析：
      你好小伙子，你的这种状况呢，应该还是一个运动的损伤。手的部位呢，是否扭到了，目前外面的如果没有皮肤的破损，那么可以考虑使用一些云南白药喷雾剂。
      指导意见：
      可以冷敷。等到过了24小时以后就可以热敷，也可以使用一些镇痛膏药。这段时间的手部不要再活动。休息恢复一段时间，慢慢就会恢复的。当然你自己需要注意一下。评估一下是否可能有骨折的情况。如果这种可能性是有的，那么就需要到医院去进一步的检查一下，拍个片子看一下。